运动也是治疗帕金森病的“药物”

　医学研究表明，运动具有神经保护特性。经常进行中高强度运动的个体患帕金森病的风险显著降低。　　有研究表明，进行6个月的步行运动后，帕金森病患者的有氧健康水平、运动症状和生活质量均有明显改善。在跑步机或者步行机上行走，有助...

中小学生每天在校运动时间如何达到2小时？——来自河北多地校园

　题：中小学生每天在校运动时间如何达到2小时？——来自河北多地校园的走访观察　　明媚春光里，锻炼正当时。今年2月，河北省出台《全面提升中小学生体质健康水平若干措施》，要求自春季新学期起，全省中小学推行优化课程安排等11条...

乐鱼电竞平台运动汇丨6个跳绳动作 帮您健康燃脂

　运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。　　想高效燃脂不伤身？今天教您6个...

️看机器人运动会观赛指南来啦

　2025年4月24日至26日，首届具身智能机器人运动会将在无锡市惠山区举办，本届运动会系列活动中竞赛、嘉年华活动场地设置在惠山区全民健身中心，4月25日至26日采取预约形式对外开放。　　为了让大家更好地参与活动，提前了...

团结的力量揭秘拔河运动对身心健康的多重益处

　你是否想过，拔河比赛不仅是身体力量的较量，更是精神与团队合作的完美融合？2025年4月17日，在阳光明媚的校园里，烹饪健康系的同学们通过第四届“力挽狂澜 拔得头筹”拔河比赛，展现出青春的活力和团队的默契。这场赛事不仅成...

5种最好的运动方式这个时间运动最佳你练对了吗？

　如何一眼辨识“运动达人”与“久坐不动族”？一位网友的见解赢得了广泛赞同：“长期投身运动的人，不仅外表更显年轻，身材紧致、挺拔，更由内而外洋溢着自信与阳光的气息。”　　诚然，拥有运动习惯的人常能深切体会到，一旦投入运动，...